Zdravi zubi su simbol dobrog zdravlja. Osim toga, oni su znak da osoba vodi računa o sebi. Posljednjih 20 godina s razvojem stomatološke protetike, postali su i stvar prestiža. Tako se danas i najmanje neravnine ispravljaju protezama, a ljuskicama pokrivaju ostale nesavršenosti. Skloni pretjerivanju kakvi jesmo, i od zdravih zuba napravili smo statusni simbol – nešto što puno košta i zbog čega se smatramo boljima od drugih. A bit je potpuno drugačija. Upravo se njome bavimo u ovom tekstu.
Najjednostavnije rečeno, zdravi zubi su zubi ujednačene boje koji nemaju karijes. To da li su sjajno bijeli ili ne, u biti nema puno veze sa zdravljem. Neki ljudi imaju tamniju, blago žućkastu, boju zuba koji su pri tom savršeno zdravi, dok drugi imaju prirodno blistavo bijele zube koji se lako kvare. Razlog je jednostavan – priroda se uvijek izražava u različitim bojama i oblicima. Na nama je da od onog što u toj lutriji dobijemo izvučemo maksimum.
Kad smo već kod oblika, bitno je naglasiti da jednako kao što precizna nijansa bijele boje nema puno veze sa zdravljem zuba, tako nema ni njihov oblik. Dakle, i iskrivljeni zubi su zdravi zubi pod uvjetom da nemaju karijes. Međutim, ono što može imati veze sa zdravljem zuba je njihov raspored, konkretno razmak među zubima. Naime, kod iskrivljenih zuba se često dogodi da razmak između zuba ne bude dovoljno velik. Na takvim mjestima dolazi do duljeg zadržavanja ostataka hrane, razvoja bakterija i pojave karijesa.
Dakle, kada vam pri popravci kutnjaka stomatolozi u usta stave one metalne trakice i klinove, to zaista ne rade da bi vas dodatno gnjavili, već da bi osigurali dovoljan razmak između dva zuba. Idealno, taj razmak iznosi 0,2 mm.
Osim ujednačene boje i vidnog izostanka karijesa, postoje i drugi znakovi zdravih zuba. Potrebno ih je pratiti zato što karijes, kao osnovna bolest zuba, često nije vidljiv golim okom. Osim toga, on se ne mora nužno javiti u vidu crne točkice na površini zuba. Može biti i svijetložut, pa je stomatolozima teško bez detaljnog pregleda odrediti je li riječ o karijesu ili zubnom kamencu.
No, vratimo se na početak. Dodatni znakovi zdravih zuba na koje trebate obratiti pažnju su:
Osim na ove znakove, možete obratiti pažnju i na to da li nesvjesno stiskate čeljust. Ovo stanje naziva se bruksizam (škripanje zubima). Očituje se se boli u glavi ili u samoj čeljusti, a dovodi do nepotrebne istrošenosti zuba koji postaju skloniji kvarenju.
Ovdje već dolazimo do onog što vam stomatolozi rijetko objasne, a to je zašto se točno zdravi zubi kvare. Naime, velikom broju ljudi se događa da im se unatoč redovitim posjetama stomatologu i učestalom pranju zuba, na svakoj kontroli pronađe neki mini kvar koji zahtijeva zahvat. Ako upitate stomatologe što točno trebate raditi da do kvara ne bi došlo, najčešće ćete dobiti savjete poput:
Svi ovi savjeti su dobri. Međutim, ono što vam stomatolozi ne govore je da primjena ovih mjera ne garantira zdrave zube. Ona samo povećava vjerojatnoću. Razlozi takvog stanja stvari leže sljedećim činjenicama:
Osim toga, stomatolozi vas također neće upozoriti na to da većina klasičnih sredstava za čišćenje zuba i usne šupljine sadrži fluor. Iako moćan saveznik u borbi za zdravlje zuba, u kombinaciji s vodom koja ga također sadrži, i drugim agresivnim sastojcima zubnih pasti, ovaj mineral može biti štetan za zdravlje vaših zuba, posebno ako zube perete često.
Pitate se što vam je onda činiti? Naš prvi savjet bio bi da svoju oralnu higijenu upotpunite s dvije stvari: prirodnim zubnim pastama i strugalicama za jezik.
Prirodne paste za zube su paste koje ne sadrže fluor niti druge agresivne tvari. Kao i prirodni šamponi ili prirodni dezodoransi, one u ne sadrže u laboratorijama sintetizirane konzervanse, aditive, umjetne boje i mirise. Umjesto ovih jeftinijih sastojaka, prirodne paste za zube oslanjaju se na biljne ekstrakte poput zelenog čaja koji zamjenjuje fluor, ili papaje čiji enzimi djeluju kao nježni izbjeljivači. Za svježinu daha zaslužni su menta i mango, a za njegu desni aloe vera.
Ono što je najvažnije je da prirodne paste osiguravaju zdrave zube u jednakoj mjeri kao i klasične paste koje sadrže fluor. Naime, studije su pokazale da biljne aktivne tvari u prirodnim pastama za zube imaju snažna antimikrobna i protuupalna svojstva, te da su iznimno sigurne za uporabu, za razliku od pasta koje sadrže natrijev lauril sulfat koje su dokazano štetne.
Pored svih ovih zdravstvenih prednosti, tu su i one ekološke. Kada koristite prirodne, organske proizvode vi pozitivno djelujete na zaštitu okoliša, jer sama proizvodnja ovih preparata ne uključuje agresivne kemijske procese koji svojim nusproduktima zagađuju okoliš. Dakle, uz prirodne paste za zube rješavate dva problem – dobivate zdrave zube i zdravu prirodu.
Strugalice za jezik su druga stvar koju klasična stomatologija ne preporučuje u mjeri u kojoj bi trebalo. Točan razlog ne znamo. Ono što znamo, međutim, je sljedeće:
Osim toga, struganje jezika učinit će hranu ukusnijom. Kad jezik očistite od bakterija i naslaga, osjetila će puno bolje prepoznavati okuse. Samim tim, vaš doživljaj hrane bit će značajno poboljšan.
Dakle, strugalica za jezik nije marketinški trik. Ona je moćno sredstvo za uklanjanje bakterija i snažan saveznik u borbi za zdrave zube. Odaberite strugalicu od kvalietnog materijala, poput nehrđajućeg čelika i bakra, koristite je 2 puta dnevno i pripazite da uz zdrave zube ne dobijete i koji kilogram viška.
Bez obzira na to jesu li priroda i genetika bile darežljive prema nama i dale nam snažne bijele zube ili ne, postoje mjere koje možemo poduzeti da zube učinimo zdravijim i otpornijim. Kako bismo ih primijenili što učinkovitije, potrebno je znati kako i kad ih provodimo, kojim rasporedom i s kojim proizvodima. Upravo zato slijedi primjer koraka u oralnoj higijeni koji osiguravaju optimalnu njegu zuba.
Ako imate potrebu za dodatnim osjećajem svježine, koristite tekućinu za ispiranje usta. Međutim, bitno je da odaberete prirodnu vodicu za ispiranje kakvu možete pronaći na našoj web trgovini. Konvencionalne vodice, poput popularnog Listerina, temelje se na alkoholu i zapravo su štetne za vaše zube.
Savjet za kraj bio bi da, koliko je moguće, obratite pozornost na prehranu. Budite svjesni da konzumiranje kave, nikotina i šećera oštećuje našu zubnu caklinu.
I samo još jedna kratka napomena – ako još uvijek ne koristite prirodne paste za zube, posebno obratite pažnju na to da zube ne perete najmanje pola sata nakon što jedete agrume i rajčice ili pijete vino i gazirane napitke. Razlog je taj što kisela hrana i pića oslabljuju zubnu caklinu i čine je osjetljivijom.
Kad prijeđete na prirodne paste za zube, više nećete morati misliti o ovakvim detaljima. Zato vam preporučujemo da to učinite što prije.
Rosemary je ostvarenje dugogodišnjeg sna poduzetnice Rozmeri Fanuko. Rozmeri je prepoznala vrijednosti brendova i osobno se uvjerila u učinke koje donosi kozmetika kreirana sa zdravim sastojcima, lišena agresivnih supstanci koje dugoročno ne djeluju dobro na kožu i organizam.
Unesite svoje podatke ispod kako biste košaricu spremili za kasnije. A ko zna, možda vam pošaljemo neki slatki popust ;)
Da li postoji neki razlog zašto ne biste kupili od nas?
